Unterrichtsvorhaben Tabata - Einen aktuellen Fitnesstrend erproben, reflektieren und für sich selbst

(Michael Mertens)

In diesem Unterrichtsvorhaben (UV) sollen Kompetenzen für ein selbstbestimmtes Fitnesstraining entwickelt werden, die auch über den Sportunterricht hinaus privat genutzt werden können. Zudem soll auf Grundlage der praktischen Erfahrungen die Tabata-Methode analysiert werden.