„Chillaxt durch den Tag“ - Ein Programm zur Stressbewältigung für Kinder (4.-6. Klasse)

(Maike Gruber, Lisa Lorenz, Pascal Senn & Klaus Bös)

„Chillaxt durch den Tag“ – ein Stresspräventionsprogramm für Kinder im 4.–6. Schuljahr – wurde am Institut für Sport und Sportwissenschaft am Karlsruher Institut für Technologie gemeinsam mit dem Institut für Diagnostik, Aktivitäts- und Gesundheitsförderung (IDAG GmbH) und der Schwenninger Krankenkasse entwickelt und in baden-württembergischen Schulen erprobt und evaluiert. Das Ziel des Programms besteht darin, Kindern ein breites Repertoire an Bewältigungskompetenzen zu vermitteln. Nicht jede Stressbewältigungsmethode ist für jedes Kind geeignet. Unterstützend sollen im Programm Grundlagen für das Stressverständnis geschaffen werden.