Klettern im Schulsport - Ein systematisches Review zu physischen und psychischen Wirkungen

(Benedikt Burkhart & Ingo Wagner)

Anhand eines systematischen Literatur Reviews wird untersucht, welche physischen und psychischen Wirkungen Klettern im Schulsport auf Schüler*innen haben kann. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Klettern im Schulsport die Griffkraft, Flexibilität, Oberkörperkraft und Oberkörperkraftausdauer verbessern und den Körperfettanteil senken kann. Zudem geht aus den Studien hervor, dass das Klettern positive Auswirkungen auf das Selbstbewusstsein, die Selbstwirksamkeit und die Kooperationsfähigkeit der Schüler*innen haben kann.